ERNÄHRUNGSTIPPS
Ernährungstipps für Magen & Darm – gut essen, besser leben
Eine ausgewogene Ernährung ist ein zentraler Baustein für die Gesundheit des Verdauungssystems – besonders bei chronischen oder akuten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Gemeinsam mit einer erfahrenen Ernährungsberaterin stellen wir Ihnen auf dieser Seite praxisnahe Empfehlungen zur Verfügung, die speziell auf die Bedürfnisse unserer Patientinnen und Patienten abgestimmt sind.
Ob Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder nach einer Darmspiegelung – mit dem richtigen Essen können Beschwerden gelindert, Heilungsprozesse unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel in bestimmten Krankheitsphasen eher gemieden werden sollten – und welche gut verträglich sind.
Neben allgemeinen Empfehlungen finden Sie hier auch alltagstaugliche Rezepte zum Nachkochen, die nicht nur magenfreundlich, sondern auch lecker sind. Unsere Tipps orientieren sich an aktuellen ernährungsmedizinischen Erkenntnissen – immer mit dem Ziel, Ihnen die Umsetzung im Alltag so einfach wie möglich zu machen.
Natürlich ersetzt diese Seite keine individuelle Beratung. Für gezielte Unterstützung bieten wir auf Wunsch auch persönliche Gespräche mit unserer Ernährungsberaterin an. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ernährung zu Ihrem Krankheitsbild, Ihrem Lebensstil und Ihrem Geschmack passt – und wie Sie sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können.
Rezepte & Inspiration:
Entdecken Sie unsere magen- und darmfreundlichen Rezeptideen – ausgewogen, leicht verdaulich und mit Genussfaktor.
Individuelle Ernährungsberatung:
Für eine persönliche Ernährungsstrategie bieten wir in Zusammenarbeit mit einer qualifizierten Fachkraft gezielte Beratungstermine an – sprechen Sie uns gerne an!
